Zdrowie na wakacjach ebook

Poradnik „Zdrowie na wakacjach 2020” – ebook dla wszystkich planujących podróż swoją i swoich Bliskich. Cała wiedza w jednym miejscu, rzetelnie opracowana przez lekarza Alka Biesiadę. E-book w formacie PDF do pobrania na urządzenia elektroniczne (komputer, tablet, telefon, czytnik) oraz do samodzielnego wydrukowania. Stron: 96.

39,00 

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on google
Share on twitter
Share on email

Opis

Poradnik o zdrowiu Twoim i Twoich Bliskich. EDYCJA 2020. Od początku do końca o tym, jak przygotować się i bezpiecznie spędzić czas na wakacjach.

Zalecenia. Szczepienia. Apteczka.
Sytuacje zdrowotne na wakacjach.

+ zamknięta grupa na fb
moderowana przez lekarza,
z możliwością konsultacji
w zakresie porad zdrowotnych
podczas wakacyjnych podróży

 

Poradnik „Zdrowie na wakacjach” napisałem specjalnie dla Ciebie, aby pomóc Ci w bezpiecznym zorganizowaniu i przeprowadzeniu wakacyjnego wyjazdu: Twojego i Twoich Bliskich. Poradnik zawiera najważniejsze informacje o zdrowiu podczas podróżowania, które mogą być dla Ciebie przydatne, w tym informacje o szczepieniach, zalecenia dotyczące wyjazdu w Polsce i za granicę, informacje o szczególnych sytuacjach podczas wakacji oraz takie, które dotyczą zdrowia dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży. Poradnik zawiera także gotowe do wydrukowania checklisty: co zabrać w apteczce podróżnej.

Przygotowałem ten poradnik w formie eBooka, aby był dla Ciebie łatwo dostępny, gdziekolwiek jesteś. Możesz go pobrać na swój telefon komórkowy, tablet czy komputer, możesz go ściągnąć z sieci w dowolnym momencie, a także może wydrukować z niego potrzebne Ci fragmenty czy całość. Gorąco zachęcam Cię do takiego wykorzystania „Zdrowia na wakacjach”.

Stale aktualizowane informacje dotyczące zdrowia w podróży znajdziesz w przygotowanym przeze mnie serwisie zdrowienawakacjach.pl

 

Spis treści, czy co znajdziesz w Poradniku

    1. Apteczka na wakacyjne wojaże.

Co powinno znaleźć się w Twojej apteczce podróżnej? Spakuj się z gotowymi checklistami.

    1. Podróż.

Jak zaplanować podróż? Czym podróżować? Jak poradzić sobie z chorobą lokomocyjną. 

    1. Szczepienia przed podróżą.

Najważniejsze informacje o szczepieniach. Dokąd jedziesz i na co warto się zaszczepić? Czy warto uzupełnić cykl szczepień lub się doszczepić?

    1. Ubezpieczenie na zdrowie w podróży.

Jaka opieka przysługuje Ci w kraju i za granicą? Co to jest karta EKUZ? Czy warto się ubezpieczyć dodatkowo?

    1. Sytuacje szczególne.

Lista najczęstszych i poważnych kłopotów zdrowotnych na wakacjach. Warto zapoznać się przed wyjazdem.

 

Zdrowie na wakacjach. Poradnik dla Ciebie i Twojej Rodziny.
Zdrowie na wakacjach. Poradnik dla Ciebie i Twojej Rodziny.

 

Szczegółowy spis treści rozdziału o szczepieniach:

    • Informacje ogólne.
    • Tężec.
    • Odra.
    • WZW A.
    • WZW B.
    • Kleszczowe zapalenie mózgu.
    • Krztusiec.
    • Różyczka.
    • Meningokoki.
    • Cholera.
    • Dur brzuszny.
    • Japońskie zapalenie mózgu.
    • Polio.
    • Wścieklizna.
    • Żółta gorączka.

Szczegółowy spis treści rozdziału o sytuacjach szczególnych:

    • Biegunka w podróży.
    • Wymioty i zatrucie pokarmowe.
    • Choroby przenoszone przez owady
    • Pogryzienia przez owady.
    • Pszczoły, osy i szerszenie.
    • Reakcja uczuleniowa (anafilaktyczna).
    • Pogryzienia przez kleszcze.
    • Ochrona przed słońcem i oparzenia skóry.
    • Uczulenia.
    • Wysiłek fizyczny i piesze wycieczki.
    • Drobne skaleczenia i urazy.
    • Krwawienia z nosa.
    • Zwichnięcia, skręcenia i złamania.
    • Pogryzienia przez zwierzęta.
    • Żmija zygzakowata.
    • Zakrztuszenie.
    • Zachłyśnięcie i utonięcie.
    • Udar cieplny.
    • Żylna choroba zakrzepowo-zatorowa.
    • HIV/AIDS.
    • Malaria.

Zapraszam do zapoznania się z bibliografią ebooka:

Kliknij tutaj, by zapoznać się ze źródłami. 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Zdrowie na wakacjach ebook”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

O mnie

Nazywam się Alek Biesiada, jestem lekarzem i na co dzień pracuję w Podstawowej Opiece Zdrowotnej, jako lekarz rodzinny. Opiekuję się Pacjentami od chwili ich narodzin aż do później starości. Szczególnym zainteresowaniem obdarzam Seniorów i Pacjentów chorych terminalnie. Pracuję również w hospicjum domowym. 

Sam sporo podróżuję, wiem jak ważne jest dobre i mądre rozplanowanie nawet najkrótszego wyjazdu, zwłaszcza jeśli planujemy go z Najbliższymi. 

Nota prawna

Wszystkie informacje medyczne mają charakter edukacyjny. W razie pytań zawsze zalecam kontakt z profesjonalnym personelem medycznym.

Bezpieczeństwo

Wszystkie płatności w serwisie dokonywane są za pomocą bezpiecznych i wygodnych płatności systemu Przelewy24.pl

Potrzebna pomoc?

Napisz do mnie maila, postaram się pomóc.

pomoc@zdrowienawakacjach.pl